( Tee zum aufbessern der Blutfunktion )

Der Blutmangel nach Definition der TCM ist ungleich die Anämie laut Medizin. Es bedeutet nicht unbedingt der Mangel an  Blutmenge, sondern Magel an der Funktion des Blutes.
Ich empfehle Ihnen einen Tee, der sehr simple vorzubereiten und zum aufbessern der Blutfunktion sehr effektiv ist.
Zutaten: Rote Datteln -------------------------- 10 Stück
              Rote Bohnen -------------------------  1,5 Esslöffel
              Erdnuss mit roter Haut -------------  1 Esslöffel
              Goji (chinesische Wolfsbeere) -     1,5 Esslöffel
              Brauner Zucker  ----------------------  1 Esslöffel
              Wasser ---------------------------------   ca1 Liter

Die Zutaten kaufen Sie bitte in einem Asia Laden!

Zubereitung:
Alle Zutaten, außer dem braunen Zucker über Nacht ziehen lassen, am Morgen aufkochen, über den Tag verteilt heiß trinken.
Sie Können auch aus diesen Zutaten eine Schleimsuppe kochen. Dazu müssen Sie nur diese Lebensmittel mit schwarzem Reis zusammen  weich kochen,  pürieren, danach noch kurz aufkochen lassen und über den Tag verteilt heiß essen.